Das bin ich …

Hallo, ich bin Monika und habe im Jahr 2024 die faszinierende Welt der Klangschalen für mich entdeckt. Zunächst war ich skeptisch, da ich wenig über Sound Baths wusste und keine Vorstellung davon hatte, was mich bei meiner ersten Sound Meditation erwarten würde.

Sound verzaubert auf eine Art, die sich schwireig beschreiben lässt. Nach meiner ersten Sound Meditation war ich so entspannt, zufrieden und völlig überwältigt, dass ich mich fortan mit dem Thema beschäftigt habe. Das kann schon als Erklärung reichen, warum ich Sound lieben gelernt habe und weitergeben möchte.

Und hier bin ich nun: Nach meiner Fortbildung zur Sound Practicionerin in Berlin habe ich CALMA gegründet. Gerade in der heute sehr schnelllebigen und stressigen Welt möchte ich einen Ort der Entspannung schaffen – eine Oase der Ruhe, um zurück zu seiner inneren Balance zu finden. Ich möchte Menschen helfen, die vielleicht Schwierigkeiten haben, in das Thema der Meditation einzusteigen, Menschen, die innere Unruhen/Blockaden verspüren und nicht wissen, wie sie diese auflösen können oder aber einfach nur zur Entspannung.

CALMA stammt aus dem Spanischen und setzt sich aus zwei bedeutungsvollen Wörtern zusammen: “CALMA”, was “Ruhe” bedeutet, und “ALMA”, das für “Seele” steht. Diese harmonische Verbindung spiegelt für mich die Essenz meines Labels wider.

Interview mit Senti - Sound Stories: Das eigene Sound Studio einrichten

Ich durfte mit Senti Bowls ein wundervolles Interview führen – rund um die Frage, wie man sich ein eigenes Sound Bath Studio einrichten kann. Wir sprechen über Raumgestaltung, wie ich zu CALMA gekommen bin und wie man eine Atmosphäre schafft, die wirklich trägt. Den ganzen Blogbeitrag findest du hier: Ich freue mich, wenn du reinschaust!

Sound Bath Events

Vergangenes Event

YIN YOGA by Laana Yoga & SOUND BATH

2 Stunden Tiefenentspannung.
Tauche ein in eine wohltuende Kombination aus sanften Yin Yoga-Positionen und den heilsamen Klängen eines Sound Baths. Während die langen Dehnungen deinen Körper öffnen und Ruhe in dein Nervensystem bringen, begleiten dich Schwingungen von Klangschalen und Instrumenten in eine tiefe Entspannung. Zwei Stunden zum Loslassen, Auftanken und bei dir Ankommen.

Vergangenes Event

Pilates by Laana Yoga & SOUND BATH

55 Minuten achtsame Bewegung, die dich stärkt und zentriert – gefolgt von 30 Minuten Klängen, die dich tief entspannen lassen. Eine Auszeit nur für dich: Kraft spüren, loslassen, aufladen.

Upcoming Event - bereits ausgebucht

YIN YOGA by Laana Yoga & SOUND BATH

2 Stunden Tiefenentspannung.
Tauche ein in eine wohltuende Kombination aus sanften Yin Yoga-Positionen und den heilsamen Klängen eines Sound Baths. Während die langen Dehnungen deinen Körper öffnen und Ruhe in dein Nervensystem bringen, begleiten dich Schwingungen von Klangschalen und Instrumenten in eine tiefe Entspannung. Zwei Stunden zum Loslassen, Auftanken und bei dir Ankommen.

„Everything in life is vibration.“

– Albert Einstein